★マリッジブルー(結婚前の迷い)
結婚式の日取りが迫ってきて、本当は期待に胸が高まり幸せな気持ちになれるはずなのに、
なんだか気持ちが沈み不安感が募ってきて、本当に結婚して良いのか?迷いの気持ちが
膨らんできてとても辛く悲しくなる・・・そんな心の状態をマリッジブルー結婚前の迷いと
呼んでいます。下記の項目を貴方ご自身でチェックしてみてご自分のお気持ちをお確かめ下さい。
・新婚生活の楽しみ(希望)が、あまり頭に浮かばない。
・なんとなく疲れやすく、脱力感を感じる事がある
・結婚後は、自分の趣味にお金を自由に使えない気がする。
・入浴中に考えているのは、辛い思い出が多い。
・感情の波が激しく、落ちつかないことが増えた。
・結婚相手を頼りないと感じることがる。
・何気なく将来に不安を感じることがある。
・好きな芸能人に以前ほど興味がなくなった。
・最近、眠れないことが多い。眠りが浅い気がする。
・既婚の友人より、独身を楽しんでいる友人が気になる。
・結婚相手とは、全く別のタイプの異姓が気になる。
・最近見た夢の中に、結婚相手が現れた。
・自分の性格や行動に、自信がもてない気がする。
・最近、部屋が散らかり気味になっている。
・両親や兄妹と些細なことで口ゲンカが増えた。
・最近、食事中に「美味しい」と口に出して言はなくなった。
・結婚相手の家族または友人と、うまくいきそうにないように感じてきた。
・一人で過ごしたいと思う時間が増えてきた。
・雑誌などの占いページで自分の運勢や相手との相性などをよく見るようになった。
・最近、相手の無駄遣いや金銭感覚が気になるようになった。
・本当に相手を愛しているのか不安になることが起きるようになった。
・結婚相手が自分をずっと愛してくれるのか不安になることがある。
・結婚相手は、本当の私を理解していないのではないかと不安になる。
★マリッジブルーで良く起きる精神面での症状
・不安
・迷い
・不満
・憂鬱
・気分の落ち込み
・イライラする
・結婚への意欲低下 ……など
★マリッジブルーで良く起きる身体的な症状
・食欲の低下(または食欲の増進) ・頭痛 ・疲労感 ・睡眠障害 ・頭痛 ……など
人によっては、過度のストレスにより月経が止まったり、円形脱毛症になったりすることもあります。
★マリッジブルーで良く起きる相手の変化
・イライラしている事が多くなった
・冷たい
・そっけない
・話し合いをしようとしない
・ケンカを売ってくる
・元気がない
本当に貴方様の辛い気持が伝わり、お気の毒に思います。
ただこのままでいきますと、貴方様もお相手様も何かのきっかけでお互いの真意が伝わらないまま、婚約破棄の道を突き進んでしまう危険性を感じます。
貴方様にそしてお相手の方にとって、「かけがえのない未来の人生」を守るためにも、 ある意味、今までの貴方ではない「新しい本当の自分を取り戻す」自己成長を遂げられた方が良いと思われます。
このような場合、どちらかの方が率先して状況を正しく立て直す、という事です。
やるだけの事をして、そして出た結果に従って生きていかれたら、後悔はありません。
中途半端のままに、感情に流され、出した結論のまま行動してしまった結果には、後で後悔の嵐がくる可能性もあります。 ここを乗り切るには決して相手を責めたり貴方がイライラしてはいけません。
これから申します、方法を実践してみてください。
お相手の方も貴方様も現在お互いどうすれば心が落ち付くのか、どうすればお二人共、安心できるのか、迷っておられる状態だと思われです。
お二人共、このまま結婚まで進んでしまうのかなー、と心の中で助けを求めておられるような気がいたします。貴方様が心のどこかに、
「貴方様の望む形でもっとスッキリできたらいいのに」
ともし望んでおられる場合、お相手様にその気持ちを理解していただくしかないのです。
結婚式を挙げてからの解消は多くの人に迷惑をかけたり、お二人の印象を悪くしてしまいます。
マリッジブルーの悩み苦しみを解決する為のカウンセリングの流れ |
(1)私どもの相談ルームでは男性の方とお相手の女性の方、そしてカウンセラーとの三者面談方式で今回の貴方様方のような悩みや問題はほとんど良い方向で解決できています。
スムーズにいけば1回又は2回の3者面談でも解決したケースも何組もあります。
(一偏に3者が会うと意味ではなく、お二人が交互にカウンセラーと話合うという事です)
方法としては、まず貴方様とカウンセラーが直接面談又は電話にての現状確認そして貴方様が望まれ、お相手様にも受け入れていただけるような、最も良いと思われる対策案を創る為のカウンセリングを行います。
その貴方様とのカウンセリングの結果をもとにして、3者面談をしてみようと、思われましたらお相手への3者面談への参加を承諾していただく為の話し方、説得法をしっかりご指導いたします。
(2)次にお相手様とカウンセラーが話合います。
何故この方法が良いかと申しますと、いくら恋愛中のカップルといってもご男性は女性の現在、または過去の事に対する本当のお気持ちや気質や性格そして価値観のすべてを掴んでおられるわけではありません。
その逆も同じです。カウンセラーはお二人それぞれのこれまでの事ついての事や現在のお気持ち気質、性格、価値観を自己診断方式で双方とも確認します。思考性を知るためです。
気質、性格分析、価値観の分析、確認が終わった段階で問題の原因、解決の糸口が明確になってきます。
その段階で3者面談で私たちから、解決のための提案プランを数案、提示させていただきますと、ほぼ100%お二人双方から、いずれかの案にOKがいただけます。
このやり方でこれまで、多くのカップルの関係の再生や修復に成功いたしておリます。
お二人のカウンセリングの結果、お二人共、婚約解消し改めてお付き合いを今まで通り続けその後最終的な結論を出す、という場合もあります。
最も大切な事は現在起きている、お相手様と生き方の違い、価値観の違いの原因をお互いに確実に掴むという事です。
原因をしっかりとらえて初めてその原因を排除したり改善、改革することで現在の問題点が解消され解決につながります。
(3)3者面談の中で下記の3つの自己診断に関してお二人様それぞれに丁寧にご説明いたします。
恋愛関係での不安や悩みや苦しみを抱えて相談に来られたほとんどのカップルが、その効果を実感され、心の変化も含め、喜びそして感動の
「おかげさまで気持ちの整理がつきました」
又は
「二人の関係が以前よりずっと良い方向で変わっていく実感がつかめます!」
と安心された、ご様子のご連絡をいただいています。
このハードルをのり越えるために是非、頑張って取り組んでください。
貴方様がこうして、カウンセリングを受けようと思われた事が、成功の第一歩だと思います。
お住まいが東京都に近ければ、当相談ルームにお越しいただいても結構ですし、または遠方の方は電話相談でも3者面談は可能です、当相談ルームでは全国対応で直接又は電話(スカイプ)にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、 お気軽にお問い合わせください。
私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです
必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。
現在までのところ3者面談は全て成功しております。
3者面談を進めるに当たりまして、事前に貴方様との簡単な打ち合わせをしたいと思いますので、
ご連絡ください。
私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
「ほとんどの方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。
(電話でのご相談でも同じです。)
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金 でお手軽な料金になっています。全国の皆さんからの電話やライン・スカイプ・ズームによるご相談も多数ございます。
安心してご連絡ください。
「悩み、改善、解決完治を目指す」 人生相談&カウンセリング
あおぞら
電話 080-3397-2297